01Horlama nasıl oluşur
Horlama, uykuda nefes alırken yumuşak dokunun titreşmeye başlamasıyla oluşur. Bu, hava yolunun dar olduğu yerlerde olur: burunda ve boğazın üst kısmında, ağzın arka bölümündeki yumuşak damak ve küçük dilde, dil kökünde veya gırtlak kapağında. Hava böyle bir darlığa çarptığında çevredeki doku titreşir; tipik ses ortaya çıkar. Yıllar içinde bu doku esnekliğini kaybeder; bu yüzden horlama yaşla birlikte sıklıkla artar. Tahminlere göre her üç yetişkinden yaklaşık biri düzenli olarak horlar.
02Horlama mı, uyku apnesi mi?
Basit horlama her şeyden önce rahatsız edicidir: Sizin ve partnerinizin uykusunu bozar, gün içinde yorgunluk, baş ağrısı, sinirlilik ve konsantrasyon sorunlarına yol açabilir. Uyku apnesi ise farklıdır: Uykuda solunum tekrar tekrar kısa süreliğine durur. Tedavi edilmezse kalbi ve dolaşımı zorlar; diğerlerinin yanı sıra yüksek tansiyon, kalp krizi ve felç riskini artırır. Partneriniz nefes duraklamaları fark ediyorsa veya gün içinde sürekli yorgunsanız, önce bir uyku laboratuvarında muayene olmanız gerekir.
03NightLase nasıl etki eder
Fotona LightWalker cihazı ve onun Er:YAG lazeriyle çalışıyoruz. Lazer ışığı mukozaya yalnızca yüzeysel olarak girer ve dokuya zarar vermeden onu hedefli şekilde ısıtır. Tedavi iki adımdan oluşur: Önce mukozanın altındaki bağ dokusu nazikçe ön ısıtılır, ardından ek lazer atımlarıyla sıkılaştırılır. Isı yeni kolajen oluşumunu uyarır: damak ve boğazdaki bağ dokusu sıkılaşır, hava yolu daha açık kalır ve titreşim azalabilir.
04Çalışmalar ne gösteriyor
Journal of the Laser and Health Academy’de yayımlanan bir değerlendirmede (J. LAHA 2011, Vol. 1) hastalar ilk seanstan sonra ortalama yaklaşık %45, ikinci seanstan sonra yaklaşık %68 iyileşme bildirdi. İkinci seanstan sonra hastaların %80’inden fazlası %50’nin üzerinde iyileşme bildirdi. Fotona’ya göre etki yaklaşık bir yıla kadar sürebilir. Önemli: Bunlar çalışmalardan elde edilen ortalama değerlerdir. NightLase’in sizde ne kadar etkili olacağı, nerede ve neden horladığınıza bağlıdır. Bu önceden kesin olarak söylenemez.
05Seyir ve süre
Bir tedavi serisi genellikle haftada bir olmak üzere üç seanstan oluşur, yani normal tedavi süresi yaklaşık üç haftadır. Bulgulara göre altı seansa (yaklaşık altı hafta) kadar uzayabilir. Her seans yaklaşık 20 dakika sürer. Anestezi gerekmez; hemen ardından yiyip içebilir ve çalışabilirsiniz. Etki zamanla azalırsa (bunu genellikle önce partneriniz fark eder), çoğunlukla bir ila üç seanslık kısa bir tazeleme, örneğin yılda bir kez, yeterlidir.
06Avantajlar bir bakışta
Kesi yok, ameliyat yok. Anestezi yok, ilaç yok. İdeal durumda geceleri artık horlama apareyine veya maskesine ihtiyacınız kalmaz. Bu garanti edilemez, çünkü herkes tedaviye farklı yanıt verir. İyileşme süresi yok: hemen günlük hayatınıza dönebilirsiniz. Yan etkiler çok azdır: Genellikle ilk seanstan sonra boğazda hafif bir gıcık olabilir ve kısa sürede geçer.
Tedavi nasıl ilerler
- 1Danışma ve ağız ile boğazın muayenesi
- 21. seans: ön ısıtma ve sıkılaştırma (yaklaşık 20 dakika)
- 3Bir hafta sonra 2. seans
- 4Bir hafta daha sonra 3. seans, gerekirse altı seansa kadar
- 5Etki azaldığında tazeleme
Sık sorulan sorular
Huzurlu uyku neden bu kadar önemli?
Uykuda vücut dinlenir ve beyin günün izlenimlerini işler. Geceleri kendi horlaması ya da partnerinin horlaması yüzünden tekrar tekrar rahatsız olan kişi, ertesi gün çoğu zaman yorgun, dalgın ve sinirli olur. Huzurlu, kesintisiz bir uyku bu yüzden hem size hem de partnerinize iyi gelir.
NightLase acıtır mı?
Tedavi neredeyse ağrısızdır. Çoğu hasta ağızda yalnızca hoş bir sıcaklık hisseder. Anestezi gerekmez.
Değişikliği ne zaman fark ederim?
Birçok hasta (ya da partnerleri) ilk veya ikinci seanstan sonra bir fark hisseder. Tam etki tüm tedavi serisi boyunca oluşur.
Etki ne kadar sürer?
Üreticiye göre yaklaşık bir yıla kadar; kişiden kişiye değişir. Etki azaldığında tedavi birkaç seansla tazelenebilir.
Yan etkileri var mı?
NightLase çok nazik bir tedavi olarak kabul edilir. Seanstan sonra bazen boğazda hafif bir gıcık olabilir; genellikle kısa sürede geçer.
NightLase uyku apnesine de yardımcı olur mu?
Uyku apnesi ciddi bir hastalıktır ve öncelikle bir uyku hekiminin değerlendirmesini gerektirir. Hafif uyku apnesinde NightLase, danışıldıktan sonra tamamlayıcı olarak düşünülebilir. Bunu birlikte netleştiriyoruz.
Sağlık sigortası masrafları karşılar mı?
NightLase özel bir hizmettir; yasal sağlık sigortaları genellikle karşılamaz. Masrafları önceden sizinle konuşuruz.
Bu bilgiler kişisel danışmanlığın yerini tutmaz. Sizin için hangi tedavinin uygun olduğunu muayenehanede birlikte konuşuruz.
