01Wie Schnarchen entsteht
Schnarchen entsteht, wenn weiches Gewebe beim Atmen im Schlaf zu schwingen beginnt. Das passiert dort, wo der Atemweg eng ist: in der Nase und im oberen Rachen, am weichen Gaumen und Zäpfchen im hinteren Mundraum, am Zungengrund oder am Kehldeckel. Trifft die Atemluft auf eine solche Engstelle, vibriert das umliegende Gewebe. Das typische Geräusch entsteht. Mit den Jahren verliert dieses Gewebe an Spannkraft, deshalb nimmt das Schnarchen oft mit dem Alter zu. Schätzungen zufolge schnarcht etwa jeder dritte Erwachsene regelmäßig.
02Schnarchen oder Schlafapnoe?
Einfaches Schnarchen ist vor allem lästig: Es stört den Schlaf (Ihren und den Ihres Partners) und kann zu Müdigkeit, Kopfschmerzen, Gereiztheit und Konzentrationsproblemen am Tag führen. Anders ist es bei der Schlafapnoe: Dabei setzt die Atmung im Schlaf immer wieder kurz aus. Unbehandelt belastet sie Herz und Kreislauf und erhöht unter anderem das Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall. Wenn Ihr Partner Atemaussetzer bemerkt oder Sie tagsüber ständig müde sind, sollte deshalb zuerst eine Untersuchung im Schlaflabor erfolgen.
03Wie NightLase wirkt
Wir arbeiten mit dem Fotona LightWalker und seinem Er:YAG-Laser. Dessen Licht dringt nur oberflächlich in die Schleimhaut ein und erwärmt sie gezielt, ohne sie zu verletzen. Die Behandlung läuft in zwei Schritten ab: Zuerst wird das Bindegewebe unter der Schleimhaut sanft vorgewärmt, danach mit weiteren Laserimpulsen gestrafft. Die Wärme regt die Neubildung von Kollagen an: das Bindegewebe am Gaumen und im Rachen wird fester, der Atemweg bleibt offener und die Vibration kann abnehmen.
04Was Studien zeigen
In einer im Journal of the Laser and Health Academy veröffentlichten Auswertung (J. LAHA 2011, Vol. 1) berichteten die Patienten nach der ersten Sitzung im Durchschnitt von rund 45 % Verbesserung, nach der zweiten Sitzung von rund 68 %. Nach der zweiten Sitzung gaben mehr als 80 % der Patienten eine Verbesserung von über 50 % an. Nach Angaben von Fotona kann der Effekt bis zu etwa einem Jahr anhalten. Wichtig: Das sind Durchschnittswerte aus Studien. Wie gut NightLase bei Ihnen wirkt, hängt davon ab, wo und warum Sie schnarchen. Das lässt sich vorher nicht sicher vorhersagen.
05Ablauf und Dauer
Eine Behandlungsserie besteht in der Regel aus drei Sitzungen, eine pro Woche: die normale Behandlungsdauer beträgt also etwa drei Wochen. Je nach Befund kann sie sich auf bis zu sechs Sitzungen (etwa sechs Wochen) verlängern. Jede Sitzung dauert etwa 20 Minuten. Eine Betäubung ist nicht nötig, und danach können Sie sofort wieder essen, trinken und arbeiten. Lässt die Wirkung mit der Zeit nach (oft bemerkt das zuerst Ihr Partner), genügt meist eine kurze Auffrischung mit ein bis drei Sitzungen, zum Beispiel einmal im Jahr.
06Die Vorteile auf einen Blick
Kein Schnitt und keine Operation. Keine Betäubung und keine Medikamente. Im Idealfall brauchen Sie nachts keine Schiene und keine Schnarchmaske mehr. Garantieren lässt sich das nicht, denn jeder spricht anders auf die Behandlung an. Keine Ausfallzeit: Sie sind sofort wieder alltagsfit. Die Behandlung ist nebenwirkungsarm: Möglich ist ein leichtes Kratzen im Hals, meist nach der ersten Sitzung, das rasch wieder abklingt.
So läuft die Behandlung ab
- 1Beratung und Untersuchung von Mund und Rachen
- 21. Sitzung: Vorwärmen und Straffen (ca. 20 Minuten)
- 32. Sitzung eine Woche später
- 43. Sitzung nach einer weiteren Woche, bei Bedarf bis zu sechs Sitzungen
- 5Auffrischung, wenn die Wirkung nachlässt
Häufige Fragen
Warum ist ruhiger Schlaf so wichtig?
Im Schlaf erholt sich der Körper, und das Gehirn verarbeitet die Eindrücke des Tages. Wer nachts immer wieder gestört wird (durch das eigene Schnarchen oder das des Partners), ist am nächsten Tag oft müde, unkonzentriert und gereizt. Ein ruhiger, ungestörter Schlaf tut deshalb Ihnen und Ihrem Partner gut.
Tut NightLase weh?
Die Behandlung ist nahezu schmerzfrei. Die meisten Patienten spüren nur eine angenehme Wärme im Mund. Eine Betäubung ist nicht nötig.
Wann merke ich eine Veränderung?
Viele Patienten (oder deren Partner) bemerken schon nach der ersten oder zweiten Sitzung einen Unterschied. Die volle Wirkung baut sich über die gesamte Behandlungsserie auf.
Wie lange hält die Wirkung?
Nach Angaben des Herstellers bis zu etwa einem Jahr; das ist individuell verschieden. Lässt der Effekt nach, kann die Behandlung mit wenigen Sitzungen aufgefrischt werden.
Gibt es Nebenwirkungen?
NightLase gilt als sehr schonend. Gelegentlich tritt nach der Sitzung ein leichtes Kratzen im Hals auf, das meist schnell wieder vergeht.
Hilft NightLase auch bei Schlafapnoe?
Schlafapnoe ist eine ernsthafte Erkrankung und gehört zuerst in die Hände eines Schlafmediziners. Bei leichter Schlafapnoe kann NightLase nach Rücksprache ergänzend infrage kommen. Das klären wir gemeinsam.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
NightLase ist eine private Leistung, die gesetzliche Krankenkassen in der Regel nicht übernehmen. Die Kosten besprechen wir vorher mit Ihnen.
Diese Informationen ersetzen keine persönliche Beratung. Welche Behandlung für Sie sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam in der Praxis.
